MYSTISCHER HERBSTEINKLANG
Reflexion und Entspannung vom Außen ins Innen mit Denise und Teresa.
📅 Datum: Sa. 17.10.2026, 9:00–13:00 Uhr
📍3150 Wilhelmsburg, Industriezone-Burgerfeld 20👥 Plätze: max. 10 Personen
💸 Preis: 60€
______________________________
Der Sommer war intensiv, schnell und voller Energie – der Herbst lädt uns ein, langsamer zu werden. Ein Workshop für alle, die zur Ruhe kommen, sich Langsamkeit erlauben und genießen wollen. Gemeinsam wollen wir im Herbst ankommen und uns wieder nach innen wenden.
In einer Welt, die immer schneller wird, erlauben wir uns bewusst: langsamer zu sein, authentisch zu sein und dazu zu stehen.
✨ Was dich erwartet:
- Gemütliches Ankommen
- Impulse zum Thema Herbst & Innehalten
- Verschiedene Reflexions-Tools kennenlernen (wie z.B. Journaling und Kartensets)
- Kreativer Ausdruck, der Spaß macht und sich leicht anfühlt
- Pause mit Tee & kleinen Snacks
- Körperübungen für mehr Achtsamkeit und um dich wieder zu spüren
- Klangreise im Liegen für mehr Entspannung
- Getränke und Snacks
🎒 Was du mitbringen solltest:
Yogamatte, Decke, Kartenset falls du eines hast, Journal & Stift
Ein geschützter Raum zum Durchatmen, Reflektieren und Ankommen im Herbst.
Denise und ich, Teresa, begleiten dich bei diesem Workshop mit interessantem Know-How und praktischen Übungen, die du danach auch in deinem Alltag integrieren kannst. Wir wollen eine wertvolle und nährende Zeit miteinander verbringen. Wir zeigen dir verschiedene Möglichkeiten um vom Außen ins Innen zu kommen - zuerst über den Ausdruck und dann über die Innenschau bei einem Ausklang mit Klangreise.
______________________________
Die Raumhalterinnen:
Denise Mallmann
mehr Infos folgen
Qulifikationen: Infos folgen
Teresa Hinterwallner (Sterkl)
Beraterin, Wachstumsbegleiterin, Autorin, Kreativmensch, Hochsensible. Für spürige Menschen, die über sich hinauswachsen möchten. Ich höre zu, fühle mit und schenke dir Raum zur Entfaltung und zum Spüren.
Qualifikationen: Psychosoziale Beraterin, Supervisorin, Embodiment-Trainerin, Aufstellungsleiterin, Dipl. Sozialpädagogin
______________________________
Hinweis: Da es sich um eine Veranstaltung mit festem Termin handelt, ist eine Buchung verbindlich. Ein Rücktritts- oder Umtauschrecht besteht nicht. Solltest du selbst nicht teilnehmen können, darfst du dein Ticket gerne an eine andere Person weitergeben.
